各学院：

    根据学校体育工作安排，为做好本学期校园阳光乐跑工作，现将有关乐跑事宜通知如下:

    一、校园乐跑平台

    借助“步道乐跑”APP打卡跑步平台(可通过手机应用平台搜索“步道乐跑”APP下载)，使用方法详见附件。

    二、参与对象及时间安排

    1.参与对象：2023级、2024级全体学生。

    2.本学期跑步时间：

    2023级：2024年9月2日-12月22日

    2024级：2024年9月23日-12月22日

    三、具体要求

    1.单次运动有效标准为：

    男生:跑步里程达到2km计为1次，跑步配速在3-9min/km范围内。

    女生:跑步里程达到1.6km计为1次，跑步配速在3-9min/km范围内。

    2.跑步区域为：商洛学院所属校区(请在安全区域内运动)。

    3.单次跑步要求：采用定向打卡模式，每次跑步需按系统要求，依次按顺序途径2个虚拟打卡点、完成以上里程，则计入一次有效成绩(每天最多有1次运动记录关联成绩，超出部分仅做记录但不会关联成绩)。

    四、有关情况说明

    1.因身体原因无法参加体育锻炼的同学，需提供三甲医院证明及教务处官网“下载专区”下载“商洛学院学生课程免修申请表”，按程序办理体育课程免修。

    2.违纪处理。为保证锻炼效果，禁止任何作弊行为，包括使用交通工具、替人代跑等行为，乐跑后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为，一经核实将取消乐跑成绩，并在学校范围通报。

    3.安全提示。

    （1)请同学们根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排活动时间，尽量避开上下课的高峰期，不要在饭后30分钟内跑步。

    （2)在乐跑过程中，请同学们务必遵守校内有关安全规定，注意校内来往车辆，尽量减少穿越主干道次数，晚上不要独自去校园内较为偏僻或光照条件不佳的地方跑步，注意人身及交通安全。跑步过程中如有身体不适，请停止跑步，并向附近人员求助或拨打120急救电话。

    （3)使用过程中若有问题请与以下人员联系:

乐跑平台：027-59308374，027-58900361，027-58900362。客服电话服务时间(值班时段:周一至周五上午09:00-12:30下午14:00-18:00)

    特此通知。

       体育教学研究部

        2024年9月13日